入門！サプリ☆健康食品ガイド

太る原因は、エネルギーの摂取がエネルギーの消費を上回ることがおおきな要因。
遺伝子によって太りやすい人がいることも事実。

健康的にやせるためには、適度な運動、規則正しい生活、カロリー摂取のコントロー
ル、ゆっくりよく噛んで食べることなどが重要。

【太る体質改善におすすめ成分】
カプサイシン・シトラスアランチウム・ギムネマ・桑の葉・ゴーヤ（ニガ瓜）・アミノ酸