入門！サプリ☆健康食品ガイド

生理痛・月経痛は、出産前の若い女性に多い。
生理痛が月経の後半にさらに痛む場合は医師の診察を受けること。

カラダを冷やさないよう普段の生活から（特に足腰）気をつける。
タバコは極力さける。入浴は、ぬるい温度でゆっくりつかる習慣をつける。
ストレス、無理なダイエットは、生理痛・月経痛を招く。

【生理痛・月経痛におすすめ成分】
ビタミンE・大豆イソフラボン・プエラリア　ミリフィカ