入門！サプリ☆健康食品ガイド

冷え性の敵である運動不足を解消し、毛細血管の血流がよくなると改善される。
たんぱく質は体温上昇に不可欠であり、鉄分の摂取にも注意が必要。
女性の場合、ダイエットが影響している場合が多く、栄養不足が基礎代謝の低下、低体温につながる。
冷えは万病の元といわれ軽く考えていてはいけない。

プロテイン・ビタミンＥ